Lulo

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Lulo

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Descripción: El lulo es una fruta tropical originaria de América del Sur, que tiene un sabor ácido y dulce. Algunos de los beneficios del lulo para la salud son:

  • Fortalece el sistema inmunológico, gracias a su alto contenido de vitamina C.
  • Mejora la digestión, por su aporte de fibra.
  • Protege la piel y la visión, por su riqueza en antioxidantes y vitamina A.
  • Regula el colesterol y los triglicéridos, por su efecto diurético y depurativo.
  • Previene la hipertensión y la migraña, por su contenido de calcio, fósforo y hierro.

Sugerencias de consumo: El lulo se puede consumir de diversas formas, como jugos, batidos, postres, salsas o simplemente al natural. Es una fruta deliciosa y nutritiva que puede aportar muchos beneficios a tu salud. 😊

Almacenamiento:

  • Lavar bien los lulos y secarlos con un paño limpio.
  • Guardarlos en una bolsa plástica con perforaciones o en un recipiente destapado.
  • Refrigerarlos en la parte menos fría del refrigerador o en una caja de frutas.
  • Consumirlos antes de que se pongan blandos o cambien de color.