Descripción: El banano ofrece muchos beneficios nutricionales, como un alto contenido en minerales y vitaminas como la vitamina B6, la vitamina C, el magnesio y el potasio. Posee también una gran cantidad de antioxidantes y fibra que ayudan a mejorar la salud digestiva. El banano es popular entre los deportistas por su alto contenido en glucosa natural.

Sugerencias de consumo: Toma una porción diaria como parte de tu plan nutricional para aumentar el contenido de minerales, vitaminas y fibra en tu dieta. 

Almacenamiento: El lugar ideal para conservarlo es a temperaturas entre 13 y 16°C, y en un entorno oscuro, libre de luz solar, para evitar que se desarrolle un pigmento amarillo en la cáscara.